Atmen & Spirit

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Der Atem begleitet uns ein Leben lang. Er ist bewusst und unbewusst, physisch und universell, materiell und spirituell.
Der Atem kann uns näher zu uns selbst bringen, entspannen, beruhigen, vitalisieren, oder Schmerzen lindern.
Je nach was du gerade brauchst.

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Corona Extra: Die laufenden Kurse im Studio in Gaaden, die Workshops und die Einzelcoachings gehen nach Corona weiter. Infos zu den Workshops und Kursen findest du in der Rubrik Workshop, Kurse, Einzelcoachungs. Dort kannst du bequem über " Ich interessiere mich" mit mir in Kontakt treten. Ich freue ich mich über Anfragen. Bleibt gesund!

Was ist Prana ?

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Was macht Bewegung überhaupt erst möglich?

Vor tausenden von Jahren ergründeten die Yogis am Fuße des Himalayas welche Qualität der Bewegung eigentlich inneliegt.
Sie nannten sie Prana.

Prana wird oft mit Energie oder Lebenskraft übersetzt, doch diese Worte drücken den Sanskritbegriff nicht wirklich aus.
Am nähesten kommt das Wort Lebendigkeit, denn für die Yogis ist der innere Kosmos lebendig, in ihm pulsiert Prana.
Alles im Kosmos ist von Prana durchströmt.
Schöpfung findet statt, wenn Prana sich bewegt.

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